¿Intentas compaginar los estudios con un trabajo de 9 a 5? Estos consejos te ayudarán a triunfar en ambos. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo no es fácil. Puede parecer que siempre estás cansado o atrasado. Pero es posible. Muchos estudiantes lo hacen y tienen éxito. Tú también puedes. Solo necesitas el plan adecuado. Y los hábitos correctos.

Aquí tienes 15 sencillos consejos para ayudarte a compaginar los estudios universitarios con un trabajo a tiempo completo. Estos consejos son fáciles de seguir. Pueden ayudarte a mantenerte al día con tu trabajo y tu carrera.

1. Crea un horario semanal

Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo significa que el tiempo escasea. No tienes horas que perder. Utiliza un calendario o una agenda. Anota tus clases, las horas de trabajo y el tiempo de estudio. Bloquea también tiempo para los descansos. Tu cerebro necesita descansar. Este horario te mantendrá en el buen camino. Se acabaron los agobios de última hora.

2. Establece prioridades claras

No todo es importante. Algunas cosas pueden esperar. Cuando estudias en la universidad y trabajas a tiempo completo, debes decidir qué es lo que más importa. Tal vez te saltes una fiesta. Tal vez digas no a las horas extras. Tu carrera es importante. También lo es tu trabajo. Pero no puedes hacerlo todo. Céntrate en lo que te ayuda a crecer. Deshazte del resto.

3. Habla con tu jefe y tus profesores

Hazles saber tu situación. Diles que estás estudiando en la universidad y trabajando a tiempo completo. La mayoría de la gente lo entenderá. Pregunta si puedes ajustar los turnos durante la temporada de exámenes. Pide a los profesores que te den los plazos con antelación. Una comunicación clara ayuda a evitar el estrés. A la gente le gusta la honestidad. Fomenta la confianza.

4. Aprovecha bien tu trayecto

Si coges un autobús o un tren, ese es tiempo de estudio. Escucha las clases. Repasa las tarjetas de memoria. Lee apuntes. Incluso 20 minutos ayudan. Cuando estudias en la universidad y trabajas a tiempo completo, cada minuto cuenta. Convierte el viaje en aprendizaje.

5. Elige clases en línea o nocturnas

Algunas universidades ofrecen clases flexibles. Las clases nocturnas o de fin de semana ayudan mucho. También las opciones en línea. Elige lo que se ajuste a tu horario de trabajo. Si tu trabajo es de 9 a 5, tal vez estudies por la noche.

Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo es más fácil cuando las clases se adaptan a tu vida.

6. Planifica tus comidas con antelación

La comida importa. Necesitas energía para estudiar y trabajar. Pero cocinar todos los días lleva tiempo. Elige un día a la semana para cocinar y guardar las comidas. Utiliza una olla de cocción lenta o prepara por lotes. Las comidas saludables te ayudan a mantenerte fuerte. Evita los bajones por la comida basura. Cuando estudias en la universidad y trabajas a tiempo completo, la preparación de comidas es un cambio de juego.

7. Utiliza el tiempo de vacaciones para estudiar

Si tu trabajo te ofrece tiempo libre remunerado, utiliza parte de él para las grandes tareas o los exámenes. No te arrepentirás. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo puede ser abrumador durante los exámenes finales. Un descanso del trabajo te da un respiro. No tienes que usar todos tus días. Incluso uno o dos ayudan mucho.

8. Mantente alejado de las distracciones

Los teléfonos, los juegos y las redes sociales pueden consumir tu tiempo. Cuando te sientes a estudiar, guarda el teléfono. Utiliza aplicaciones que bloqueen las distracciones. Estudia en un lugar tranquilo. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo significa que la concentración es oro. Protégela.

9. Duerme lo suficiente

Esto es difícil. Pero el sueño es combustible. Sin dormir, no puedes pensar con claridad. Intenta dormir entre 6 y 8 horas cada noche. Incluso las siestas cortas ayudan. Si siempre estás cansado, todo te resulta más difícil. Duerme bien. Tu cerebro te lo agradecerá. Recuerda: estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo no significa agotarse.

10. Haz descansos y recompénsate

Trabajar. Estudiar. Dormir. Repetir. Eso no es saludable. Haz descansos . Sal a caminar. Ve una película. Queda con un amigo. Y cuando termines una tarea importante, date un capricho. Una recompensa te mantiene en marcha. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo requiere esfuerzo. Te mereces pequeñas alegrías por el camino.

11. Utiliza la tecnología para ahorrar tiempo

Hay aplicaciones que te ayudan a estudiar más rápido. Algunas convierten las notas en tarjetas de memoria. Otras leen tus libros de texto en voz alta. Utiliza notas de voz, calendarios y aplicaciones de tareas. Ahorran tiempo y te mantienen organizado. Cuando estudias en la universidad y trabajas a tiempo completo, la tecnología es tu amiga.

12. Mantente sano

Bebe agua. Mueve tu cuerpo. Come bien. Descansa de las pantallas. La salud es la base del éxito. Sin ella, tanto tu trabajo como tus estudios se resentirán. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo es una carrera de fondo. Cuida tu cuerpo.

13. Pide ayuda cuando la necesites

No intentes hacerlo todo solo. Habla con tu familia. Pide apoyo a tus amigos. Únete a un grupo de estudio. Tu salud mental importa. Si te sientes estresado o perdido, habla con un consejero. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo es duro. Pero no estás solo.

14. Ten presente tu objetivo

¿Por qué estás haciendo esto? ¿Por un trabajo mejor? ¿Un futuro mejor? Escribe tu objetivo. Mantenlo donde puedas verlo. Cuando las cosas se pongan difíciles, recuerda por qué empezaste. Ese objetivo te impulsará hacia adelante. Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo es un gran paso. Pero conduce a algo grande.

15. Revisa tu plan a menudo

La vida cambia. Tu horario también puede cambiar. Cada mes, revisa tu plan. ¿Está funcionando? ¿Te estás quedando atrás? Haz cambios si es necesario. No te aferres a algo que ya no encaja. Ser flexible es clave cuando estudias en la universidad y trabajas a tiempo completo.

Si estás estudiando en la universidad y trabajando a tiempo completo, no tienes que hacerlo solo. Enrollmate puede ayudarte. Ofrecemos asesoramiento experto, herramientas para ahorrar tiempo y servicios de apoyo al estudiante. Tanto si necesitas ayuda con las opciones de cursos, los planes de estudio o mantenerte organizado, Enrollmate está aquí para ti. Compaginar el trabajo y la universidad es duro, pero con Enrollmate, se hace un poco más fácil.

Conclusión

Estudiar en la universidad y trabajar a tiempo completo es difícil. Pero no es imposible. Muchos estudiantes lo están haciendo. Están construyendo su futuro, un día a la vez. Tú también puedes. Utiliza estos consejos. Mantente concentrado. Cuídate. Y sigue adelante. Un día, mirarás atrás y te sentirás orgulloso. Porque equilibraste ambas cosas. Y lo hiciste bien.

No lo olvides:

• Haz un plan.
• Cíñete a él.
• Descansa y recarga energías.
• Pide ayuda cuando la necesites.
• No pierdas de vista el objetivo.