Întoarcerea la universitate ca student matur poate fi înfricoșătoare. Dar poate fi și o oportunitate care îți schimbă viața. Poate deschide noi uși pentru tine și te poate ajuta să avansezi la noi niveluri în cariera ta. Și, deși este greu să te întorci, amintește-ți că toată lumea începe de undeva și trebuie doar să rămâi motivat ca student matur.

Dar știm că, cu toate studiile, munca, familia și alte responsabilități ale vieții, menținerea motivației poate fi o problemă. Poate părea foarte dificil, dar nu este. Cu mentalitatea potrivită, poți excela în cel mai scurt timp. Iată un ghid pentru a te ajuta să rămâi motivat ca student matur.

Sfat #1: Amintește-ți de ce te-ai întors la studii.

Păstrarea în minte a motivului pentru care te-ai întors la studii este o modalitate excelentă de a rămâne motivat. Amintindu-ți motivele pentru care te-ai întors la universitate, vei putea să te concentrezi pe obiectivele tale și să treci peste zilele grele.

Întreabă-te „De ce fac asta?” și notează motivele. Asigură-te că le scrii undeva vizibil, astfel încât să le poți vedea des. Acest lucru te va ajuta să-ți amintești de ce este important pentru tine să te întorci la universitate.

Sfat #2: Identifică-ți obiectivele.

Înainte de a începe, este important să știi ce speri să realizezi ca student matur care se întoarce la universitate. Înțelege exact cum vei beneficia de această situație și cum te va ajuta să-ți atingi obiectivele. Având obiectivele în minte, vei putea să-ți faci un plan clar despre cum să le atingi.

Un alt factor important pentru a rămâne motivat ca student matur este să ai obiective realiste. Concentrează-te pe obiective mici, realizabile. De exemplu, în loc să spui că vei lua nota maximă la curs, încearcă să-ți spui că vei lua nota maximă la un singur test, examen, temă etc. Fă un pas pe rând.

Ori de câte ori atingi un obiectiv, indiferent cât de mic, amintește-ți să-l sărbătorești. Sărbătorirea micilor realizări este o altă modalitate de a rămâne motivat ca student matur.

Care sunt alte obiective pe care te poți concentra? Nu trebuie să fie prea complicate, pot fi ceva la fel de simplu ca terminarea unei teme înainte de termen sau participarea la discuțiile din clasă.

Sfat #3: Stabilește un calendar realist.

Ca student matur, probabil vei avea multe responsabilități pe lângă studii. Acest lucru poate fi foarte copleșitor. Mai ales cu angajamentele de muncă și presiunile familiale, s-ar putea să simți că nu faci suficient ca student. Sau s-ar putea să simți că nu progresezi la fel de repede ca toți ceilalți.

Acest sentiment este foarte demotivant, de aceea este foarte important să-ți stabilești un calendar realist de urmat. Altfel, gestionarea tuturor lucrurilor poate deveni o corvoadă!

Dacă vrei să rămâi motivat ca student matur, cel mai bun sfat pe care ți-l poate da cineva este să planifici din timp! Planificarea din timp te poate salva de o mulțime de stres de ultim moment. Încearcă să creezi un program de studiu realist care să se potrivească stilului tău de viață.

Când erai mai tânăr, poate că te descurcai trăgând o noapte albă și învățând materialul de studiu în ultimul moment, dar din păcate, acest lucru nu este posibil ca student matur. Încearcă să folosești planificatoare pentru a urmări termenele limită și alocă-ți timp specific pentru studiu. Altfel, gestionarea tuturor lucrurilor devine dificilă.

Dacă vrei un ghid universitar mai detaliat, verifică Complete University Guide pentru studenți maturi.

Sfat #4. Fă pauze și evită epuizarea

Este foarte important să practici auto-îngrijirea ca student matur. Studiul poate fi obositor fizic și mental, așa că nu uita să ai grijă de tine în timp ce studiezi.

Nu încerca să te forțezi și să faci un maraton de studiu. Studiul non-stop este un bilet sigur către epuizare. Așa că asigură-te că eviți epuizarea luând pauze. Dă-ți permisiunea să te relaxezi!

Tehnica Pomodoro este un sfat popular printre studenți în zilele noastre! În această metodă, studiezi timp de 25 de minute, apoi iei o pauză de 5 minute. Te ajută să rămâi concentrat.

Alte lucruri pe care le poți face pentru a evita epuizarea și a rămâne motivat ca student matur sunt: plimbările, exercițiile fizice, petrecerea timpului în natură, etc. Nu uita să dormi suficient! Creierul tău funcționează cel mai bine atunci când este odihnit.

Sfatul #5. Asigură-te că ai o rețea de suport în jurul tău.

Studiul poate fi o provocare în sine. Dar revenirea la studiu după o perioadă lungă de timp ca student matur este și mai dificilă. Este normal să te simți speriat sau nemotivat. De aceea este atât de important să ai o rețea de suport în jurul tău care să te ajute să rămâi motivat ca student matur.

O rețea de suport poate include pe oricine. Aceasta poate fi formată din membri ai familiei, prieteni, colegi de studiu sau chiar un mentor. Singurul lucru care contează este să te înconjori de oameni care te vor încuraja și sprijini. Și care îți doresc cu adevărat binele.

Există multe modalități de a construi o rețea de suport; de exemplu, te poți alătura grupurilor de studiu sau forumurilor online cu alți studenți. Poți încerca să găsești grupuri de studenți maturi pentru a nu te simți singur. Nu te teme să te conectezi cu profesorii tăi și să ceri ajutor dacă ai nevoie.

Amintește-ți, a avea oameni în jurul tău în această călătorie va face totul mult mai distractiv și mai puțin copleșitor.

Concluzie

Imaginează-ți că absolvi și îți atingi toate obiectivele. Imaginează-ți cum va fi viața ta diferită după absolvire. Această vizualizare va fi de mare ajutor pentru a rămâne motivat.

Știm că a fi student matur vine cu provocări, dar vine și cu multe recompense. Așa că fii bun cu tine, rămâi concentrat și răbdător și bucură-te de călătorie! Urmărește Enrollmate pentru a rămâne motivat ca student matur și vei reuși să gestionezi totul ca un profesionist.

Poți face asta!